Токсичные люди: Кто они и почему не стоят вашего общения
Привет дорогим читательницам и читателям! Этот текст я написала для вас, чтобы предостеречь от людей, которые в буквальном смысле «отравляют» наши жизни.


Мы каждый день сталкиваемся с общением — на личных встречах, в магазинах, соцсетях. Но иногда общение приносит нам не пользу, а лишь вред. А люди, которые этим занимаются, именуются токсичными людьми.


Они есть и среди ваших друзей, знакомых, и с ними мы даже состоим в отношениях. А вот «ярлык токсичности» мы на них вешать не торопимся, а иногда и не замечаем их поведения.


Так же было и со мной. После каждой встречи с ними в голове мелькала лишь одна мысль:«Почему же я хочу плакать?»


Мне потребовалось два года, чтобы осознать это, проанализировать и, к счастью, остановить общение! Итог оказался настолько хорош, что я решила написать о токсичных знакомствах, и что с ними делать, начнем-с!


Как же найти токсичных людей?


«Я бедный и несчастный, не виноват»


Есть ли в твоем окружении такой человек, который всегда делают из себя жертву? Моментально в тебе просыпается сострадание к его душещипательным щенячьим историям.


Но проблема в том, что он и не собирается что-то решать. Потому что его стратегическая позиция — жертва. Во всех его несчастьях виноват весь мир, но, конечно же, не он! Еще более худший вариант, если «виновник» именно ты.


«Это не делай! Это мне не нравится»


В токсичности живет критик. Ему не нравится как ты одеваешься, ему не нравится твое хобби, ему не нравится, что ты...дышишь! И это даже не критика, а чистое высмеивание. После такого хочется лишь закопаться в ближайшей яме за Ошским рынком и больше никогда не показываться этому миру.


«Помоги мне!»


Почему же мы это терпим? Манипуляции у токсичных людей в крови. Они делают больно. Но когда им что-либо понадобится, они становятся твоими «бест френдс форева». Посмеетесь, поболтаете, и ты просто забываешь прошлые обиды.


Они пользуются разными способами — такими как ложь и положение:«Я твой начальник, я твой друг, я твоя мама — я лучше знаю». После такого ты просто попадаешь в тупик.


«Ты торопишься? Ничего страшного»


Он не знает цену твоего времени и понятия о личном пространстве. Когда ты решишь заняться чем-то важным, он появится тут как тут! Ему не важно, что ты занят и тебе не интересна тема, зато ему удобно! Это человек, который убивает важное — твое время.


Что делать с токсичными людьми?


Самое главное — это их найти. Ведь теперь ты можете сократить их влияние на тебя.


В идеале, конечно же, после определения токсичных людей в своем кругу перестать с ними общаться! Нет токсичности — нет проблем. Но иногда это просто не возможно, ведь ими могут оказаться, допустим, члены твоей семьи.


Если вы заметили токсичность в ком-то, нужно им об этом сообщить. Без агрессии, без истерики объяснить, что их поведение приносит неприятности тебе и окружающим.


Если это не помогло, то нужно сократить общение с ними. Потому что частое нахождение с ними будет неблагоприятно сказываться на тебе и твоем психологическом здоровье — они развивают в тебе комплексы неполноценности и травят жизнь.


Не надо поддаваться на их уловки, которые ты видишь, только потому что тебе их жаль. Ведь это их главное оружие — находить слабости и бить по ним.


Иногда сложно прекращать с ними общение. Ты спрашиваешь себя: «Но как же? Ведь мы дружим столько лет!»


Но в этот момент задумайся, стоит ли этот человек твои слез, нервов и времени? Ведь вместо этого ты можешь наслаждаться чаем и общением с теми, кто ценит тебя, любит и дарит тепло. Этого я вам и желаю!




Алтынай
19 лет
Бишкек
Made on
Tilda